Диагностика и лечение в Германии

Качественное лечения за рубежом доступно всем

Как защитить организм от магнитных бурь

Магнитные бури, как их обычно называют, - это повышенная солнечная активность в атмосфере. Она доставляет немало неприятностей человеческому организму, связанных с определенными изменениями, и, в первую очередь, с наступающим кислородным голоданием тканей органов. Наиболее подвержены действиям бурь люди с хроническими заболеваниями, в особенности сердечно-сосудистой системы. Отечность часто появляется во время магнитных бурь . Организм может ответить негативно на действия окружающей среды ростом уровня холестерина и адреналина, снижением жизненной активности, повышением утомляемости и появлением усталости

Закономерен вопрос: как уберечься от проявлений солнечной активности?

Постарайтесь уделить больше времени отдыху. Особенно важен режим сна:

по возможности лучше засыпать и просыпаться в определенное время.

При повышенном давлении не следует выходить из дома без соответствующих препаратов и лучше полностью избегать приема тонизирующих средств. Рекомендуется употреблять чай из трав: с мятой, мелиссой, валерианой или боярышником.

При пониженном давлении можно пить настойки: лимонника, элеутерококка, женьшеня, а также свежезаваренный зеленый чай.

Утром и вечером принимайте душ с постепенным переходом температур. Утром процедуру следует заканчивать прохладной водой, перед сном – теплой. Полезно принимать хвойные ванны, купив в аптеке нужные смеси. Продолжительность приема ванн - примерно 15 минут, температура воды – наиболее комфортная.

Особым должен быть рацион питания, в который следует включить как можно больше фруктов или овощей.

Все эти меры способствуют необходимой адаптации организма к изменению климатических условий. Специалисты полагают, что если они и не сведут на нет полностью воздействие магнитных бурь на ваш организм, то в значительной степени устранят нежелательные последствия.

Быстрая заявка

Заполнить всю анкету

Отправить

 

Направления лечений

Ортопедия


 

Оплата онлайн

Оплата онлайн
 

Элитная медицина