Диагностика и лечение в Германии

Качественное лечения за рубежом доступно всем

Основные разделы

 

Отзывы наших клиентов

Читать все отзывы

Сырые продукты для здоровья и красоты кожи

Много пищевых продуктов оказывают положительное влияние на здоровье и красоту нашей кожи. Отдельные из них примечательны тем, что для более лучшего воздействия на кожу, их нужно употреблять в сыром виде. Вот эти продукты!

Капуста и шпинат. В них содержится большое количество натуральных, природных питательных веществ, которые помогают нашей коже держать форму, а также обеспечивают ее дополнительной защитой от вредного воздействии солнца. Шпинат особенно хорош тем, что он насыщен бета-каротином, лютеином и многими другими важными, питательными веществами, способными улучшить эластичность кожи. Совет: Постарайтесь употреблять зеленые листья капусты и шпината, более вкуснее в смешанном виде, приблизительно 3 чашки в неделю.

Грецкие орехи и фисташки. Для здоровья кожи эти продукты играют немаловажную роль. Они питают наш организм такими полезными компонентами, как жиры, витамины: А, Е, Р, С, В, микроэлементы: калий, магний, железо, различные важные кислоты и другие. Совет: Несколько штук, съеденных в день орехов, принесут вашей коже несравненную пользу. 

Яблоки. Подобно цитрусовым, яблоки имеют большое количество витамина С, помогающего производству в нашем организме коллагена – фибриллярного белка, обеспечивающего соединительные ткани организма силой, эластичностью, прочностью, упругостью. Содержащаяся в яблоках медь, способствует улучшенной выработке меланина – коричнево-черного пигмента, являющегося естественным защитником нашей кожи от солнца. Совет: Смело добавляйте, порезанное на небольшие дольки яблоко, в салат или йогурт.

Миндальное молоко. Этот напиток, состоящий из измельченных миндальных орехов и воды, является величайшим продуктом для великолепия вашей кожи. Он содержит повышающую коллаген медь, а также марганец, помогающий защитить вашу кожу от ультрафиолетового поражения. Совет: Вы можете пить миндальное молоко также, как пьете любой напиток. По желанию, для более изысканного вкуса и лучшего усвоения, миндальное молоко можно взбивать в миксере с различными ягодами и фруктами.

Быстрая заявка

Заполнить всю анкету

Отправить

 

Направления лечений

Ортопедия


 

Оплата онлайн

Оплата онлайн
 

Элитная медицина