Диагностика и лечение в Германии

Качественное лечения за рубежом доступно всем

Как справиться с токсикозом?

Токсикоз представляет собой череду утренних недомоганий в течение первых недель беременности, сопровождающихся тошнотой, рвотой, головокружением, головной болью. Сложно сказать точно, насколько сильным будет токсикоз у той или иной будущей мамы. 10% беременных женщин вовсе не знакомы с этим явлением, а 5%, к сожалению, страдали от самой тяжелой формы, не имея даже возможности выйти на работу из-за постоянного плохого самочувствия. Но, присутствие токсикоза, равно как и его отсутствие, является нормой во время вынашивания малыша.

Обычно именно он является первым симптомом успешного зачатия, появляясь еще за неделю до задержки менструации. Нередко приходит он через 5-8 недель после зачатия. Длится он обычно до конца первого триместра, с каждым разом становясь все слабей.

Есть несколько гипотез возникновения токсикоза. Например, одна из них гласит, что это защита организма от инородного тела, ведь в крохе не только ваши гены, но и гены вашего партнера. Наиболее вероятной считается версия, что это явление связано с резкой гормональной перестройкой, и дефицитом полезных веществ.

Самым страшным последствием токсикоза является обезвоживание, поэтому, даже если вас тошнит, и совсем не хочется ни есть, ни пить, все равно старайтесь выпивать не менее 2 литров жидкости в сутки. Желательно, чтобы это была чистая вода без газа.

Постарайтесь завтракать, не вставая с кровати, приготовив что-нибудь легкое с вечера (йогурт, яблоко, банан). Избегайте жирной, жареной, соленой, острой пищи. В вашем меню должны преобладать свежие фрукты и овощи. Все время носите с собой леденцы. Как только почувствуете начало приступа тошноты, постарайтесь заглушить его мятной конфетой.

На помощь приходит народная медицина. В борьбе с токсикозом помогают отвары ромашки, мяты, клюквенный морс, зеленый чай, имбирный чай, натуральный сок из яблока и моркови.

Если токсикоз оказался для вас действительно болезненным и неприятным, то вы можете обратиться за помощью к врачу. Обязательно обратитесь за консультацией, если вас обильно рвет более 3-4 раз в день.

Постарайтесь чаще бывать на свежем воздухе, больше отдыхайте, высыпайтесь. По возможности, ведите активный образ жизни, отвлекайтесь чем-нибудь. Проветривайте комнаты, избегайте общества курильщиков, не пользуйтесь общественным транспортом, если знаете, что вас может внезапно вырвать. И помните, что токсикоз – это вполне естественная реакция организма, и совсем скоро он закончится!

Быстрая заявка

Заполнить всю анкету

Отправить

 

Направления лечений

Ортопедия


 

Оплата онлайн

Оплата онлайн
 

Элитная медицина