Диагностика и лечение в Германии

Качественное лечения за рубежом доступно всем

Бытовые привычки для укрепления иммунитета

Природные сюрпризы в виде дождя, слякоти, температурных колебаний в начале весны и осенью негативно сказываются на нашем здоровье, особенно это касается маленьких деток. Иммунитет не справляется с внешними раздражителями, и слабый детский организм часто болеет, доставляя много хлопот родителям. Поэтому необходимо серьезно задуматься по поводу укрепления маленького ничем невинного организма, и начинать нужно с обычных бытовых привычек. 

Приучайте ребенка к прогулкам на улице с самого его рождения. Гулять необходимо два раза в день (утром и вечером) по несколько часов, даже если погода тому не благоприятствует. 

Закаляйте маленький организм с помощью контрастного душа. Для укрепления иммунитета достаточно один раз в день такого водного купания. Начните с минимального перепада температуры, потом постепенно увеличивайте. 

Старайтесь одевать своего малыша по погоде. Все дети на улице бегают, резвятся и поэтому потеют. Если на них много одежды, особенно теплой, это будет только истощать организм и запуститься «эффект привыкания» к уютному и теплому образу жизни. А жизнь, как мы знаем, разная бывает! 

Разрешайте ребенку ходить босиком по дому. Это полезно и для ног и простудные заболевания потом будут меньше тревоги.

Быстрая заявка

Заполнить всю анкету

Отправить

 

Направления лечений

Ортопедия


 

Оплата онлайн

Оплата онлайн
 

Элитная медицина