Диагностика и лечение в Германии

Качественное лечения за рубежом доступно всем

Выбор правильной обуви

Главным критерием при покупке обуви для девушек является то, как в ней смотрится нога. В молодые годы всем хочется ходить на высоком каблуке, и лишь спустя годы приходит понимание того, что на длительное ношение такой обуви не хватает сил. При этом достаточное количество женщин носят высокий каблук до самого преклонного возраст. Но обувь нужно подбирать не по внешним параметрам – самое главное то, что она не должна приносить вред здоровью.

Итак, какую обувь не рекомендуется носить? 

Ту, что имеет высокий каблук. Всё же на плоской подошве туфли или сапожки приобретать не стоит, так как стопе нужно находиться в небольшом напряжении. Посему предпочтение лучше отдавать двух-трех сантиметровому каблуку. Если же каблук длиннее, вы будете всё время находиться в положении наклона, что означает- постоянное напряжение. Без сомнения, нахождение в  туфельках на шпильке на каком-то праздничном действе или поход на свидание, не считается чем-то опасным, однако такое не для каждодневной ходьбы.

Острый носок также приносит вред ногам. Он служит источником осложнений с циркуляцией крови. Пальцы на ногах находятся под давлением, прижаты друг к другу, в результате  чего стопа меняет свою форму. Кроме того, если вам нравится обувь с острым носом, есть все шансы, что вы будете страдать проблемой врастающих ногтей. 

Внимательно выбирайте стельки. Плоскость и жёсткость- наихудшие показатели – с подобными стельками вы то и дело будете отбивать пятки. Качественные стельки должны быть мягкими и эластичными для амортизации при ходьбе. 

Не выбирайте обувь с твёрдой колодкой, потому что с течением времени вы отвыкнете отталкиваться от земли пальцами и начнёте делать это всей стопой, вследствие чего у вас появятся боли в тазобедренном суставе. Вдобавок ко всему правильная обувь обладает гнущейся подошвой во избежание появления усталости в ногах. 

Быстрая заявка

Заполнить всю анкету

Отправить

 

Направления лечений

Ортопедия


 

Оплата онлайн

Оплата онлайн
 

Элитная медицина